om.blackmilkmag.com
أحدث الوصفات

أويستر بو بوي

أويستر بو بوي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يخدم 4

تطبخ في 20 دقيقة

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 719 36٪

  • 40.1 جم 57٪ دهون

  • المشبعة 6.4 جم 32٪

  • السكريات 4.7 جم 5٪

  • بروتين 25.2 جم 50٪

  • الكربوهيدرات 64 جم 25٪

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • زيت نباتي
  • 20 محارة مقشورة من مصادر مستدامة
  • فلفل أحمر
  • 4 خبز باجيت صغير أو لفائف سياباتا
  • 8 حبات طماطم كرزية ناضجة
  • ½ خيار
  • كوس ، جوهرة صغيرة و / أو أوراق جرجير بري
  • خلطة تمبور
  • 2 صفار بيض كبير
  • 1 ملعقة صغيرة دقيق ذرة
  • 175 غ دقيق ذاتي التخمير
  • صلصة الطرطير
  • 1 ملعقة صغيرة قبر
  • 2 كورنيشون
  • بضعة أغصان من البقدونس الطازج ذي الأوراق المسطحة
  • 150 جرام مايونيز مصنوع من بيض خال من الدواجن
  • 1 ليمون

وصفة من

مجلة جيمي

بقلم جيني رولف

طريقة

  1. لصلصة التارتار ، نقطع الكبر والكورنيشون وأوراق البقدونس ناعماً ، ثم نمزج المايونيز وقشر الليمون والعصير.
  2. في قدر كبير وعميق ، سخني الزيت إلى 180 درجة مئوية. إذا لم يكن لديك مقياس حرارة ، قم بخفض قطعة خبز صغيرة بحذر ؛ إذا فقاعات على السطح ، والزيت جاهز. أثناء تسخينه وأثناء الطهي به ، احرص دائمًا على مراقبة الزيت الساخن وتوخي الحذر بشأنه ، لأنه يمكن أن يحترق بشدة.
  3. أثناء تسخين الزيت ، اصنع الخليط. اخفقي الصفار في 350 مل من الماء المثلج ، ثم قلبي الدقيق - لا تخفقي حتى يصبح ناعمًا تمامًا ، فأنت تريدين بضع كتل.
  4. أضيفي المحار لتغطي ثم تخلصي برفق من الفائض.
  5. على دفعات ، اخفض المحار بعناية في الزيت الساخن واطبخ حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ومقرمشاً من جميع الجوانب.
  6. يُرفع بملعقة مثقوبة ، يُصفّى على ورق المطبخ ، ثم يُرش بالفلفل الحلو وملح البحر.
  7. لتجميع أولادك ، افتحي اللفائف وقطعي الطماطم إلى نصفين وقشري الخيار إلى شرائح.
  8. تُسكب صلصة التارتار في قاع لفائف الخبز ، ثم تُضاف أوراق السلطة والطماطم والخيار.
  9. يُسكب المحار الساخن ويُسكب فوقها القليل من صلصة التارتار. تناول الطعام على الفور ، مع نصف لتر من غينيس البارد.


شاهد الفيديو: SpongeBob. Nickelodeon Arabia. سبونج بوب. حب الجيران


تعليقات:

  1. Meztikasa

    أن نكون صادقين ، في البداية لم أفهم تمامًا ، لكن في المرة الثانية التي حصلت عليها - شكرًا!

  2. Jonas

    أنا آسف ، لكن في رأيي أنت مخطئ. أنا متأكد. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في PM ، إنه يتحدث إليك.

  3. Seabrook

    أعتقد أنك مخطئ. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  4. Riston

    يمكنني أن أقترح عليك زيارة الموقع ، حيث يوجد الكثير من المعلومات حول هذه المشكلة.

  5. Tajinn

    يا له من سؤال مثير للاهتمام

  6. Reynald

    مبروك يا لها من رسالة عظيمة

  7. Ondrus

    أتوسل إلى العذرا الذي تدخل ... في وجهي موقف مماثل. يمكننا فحص.



اكتب رسالة